1、职业能力有一般职业能力、专业能力和综合能力三种：一般职业能力：主要是指一般的学习能力、文字和语言运用能力、数学运用能力（例如正常的数学计算和运用等）、空间判断能力、形体知觉能力、颜色分辨能力（正常的颜色识别等）、手的灵巧度、手眼协调能力等。

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2、此外，任何职业岗位的工作都需要与人打交道，因此，人际交往能力（和同事之间的交流）、团队协作能力（跟团队之间的合作能力）、对环境的适应能力（进到一个新公司，对新环境是否能适应等），以及遇到挫折时良好的心理承受能力都是我们在职业活动中不可缺少的能力。

3、2、专业能力：主要是指从事某一职业的专业能力（像厨师、挖掘机、烘焙师、面点师等需要经过专门的训练）。

4、在求职过程中，招聘方最关注的就是求职者是否具备胜任岗位工作的专业能力。

5、例如：你去应聘教学工作岗位，对方最看重你是否具备最基本的教学能力。

6、3、综合能力：国际上普遍注重培养的“关键能力”，主要包括跨职业的专业能力（专业能力在职场上是非常重要的，不专业很多事情都没办法做）、方法能力（以更高的效率解决各种事情可以降低成本）、社会能力和个人能力四个方面。

7、扩展资料：职业综合能力的四个方面：跨职业的专业能力：运用数学和测量方法的能力、计算机应用能力、运用外语解决技术问题和进行交流的能力等等，都是反映一个人跨职业的专业能力。

8、因为这些知识涉及到的面都比较宽，如果一个人能同时掌握多项技能，在职场上是很加分的。

9、2、方法能力：主要是信息收集和筛选能力、掌握制定工作计划、独立决策和实施的能力，以及具备准确的自我评价能力和接受他人评价的承受力。

10、在日常的工作红，一个成熟的职场人，都需要能独立并且高效的完成工作，这就需要我们拥有多方面的专业知识。

11、3、社会能力：社会能力主要是指一个人的团队协作能力、人际交往和善于沟通的能力。

12、如果这方面能力较弱的话，在工作中就很难跟同事进行流畅的沟通，甚至会因为表达不当而影响合作，从而拖慢项目进程。

13、4、个人能力：随着中国经济体制改革的深入、法制的不断健全完善，人的社会责任心和诚信将越来越被重视，假冒伪劣将越来越无藏身之地，一个人的职业道德会越来越受到全社会的尊重和赞赏，爱岗敬业、工作负责、注重细节的职业人格会得到全社会的肯定和推崇。

14、参考资料：百度百科-职业能力。

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