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1、滋养血液

2、柿子含有丰富的元素，包括铁，人们常说补血需要铁。吃柿子能有效刺激人体内的血红蛋白，使其合成铁。

3、润肺化痰，生津止渴

4、中医认为，柿子性寒味甘，具有润肺化痰、清热解毒、止渴生津、健胃健脾等功效。多吃柿子对肺热咳嗽的患者明显。柿子还可以通便，缓解痔疮疼痛。

5、减轻/中和酒精饮料的影响

6、大量摄入酒精对肝脏伤害很大，柿子比解酒药效果更好。柿子能促进人体血液中所含乙醇的氧化，有利于人体更好地解毒和排泄酒精，大大降低酒精对机体的危害。

7、止血凉血

8、鲜柿子、柿梗、柿子、柿叶有止血作用，柿霜有润肺作用。两者的区别在于，鲜柿子有凉血止血的作用，柿子有和胃止血的作用，柿叶主要用于治疗排便时出血、咯血、吐血等症状。

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